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Diese Seite wurde zuletzt aktualisiert am 07.04.2009

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Dem Stress die Stirn bieten!

Sieben einfache Wege zur Entspannung

(Reihe: "M+T easy")


Autor(en)

Christian Loffing

Seiten

ca. 200

Erschienen

11/2001

Verlag

Markt+Technik Verlag - http://www.mut.deMarkt+Technik Verlag

Ort

München

ISBN

3-8272-6158-9

Preis

EUR 14,95


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LeseprobeLeseprobe


Kurzinformation

Sieben einfache Strategien, wie unterschiedliche Menschen in jeder Situation dem Stress ganz ruhig begegnen können. Sie müssen keine komplizierte neue Entspannungsmethode lernen, sondern können die hier vorgestellten Techniken und Übungen sofort und erfolgreich im Alltag einsetzen. Finden Sie heraus, welcher Entspannungstyp Sie sind, und entdecken Sie Ihr persönliches Erfolgsprogramm. Treten Sie den Anforderungen des Tages mit Ruhe und Gelassenheit entgegen.


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